Atenção com o marketing de alimentos

O marketing em cima dos alimentos é muito forte e como as pessoas tem cada vez mais buscado uma alimentação saudável a indústria tenta adaptar seus produtos, mas quando não dá eles adaptam só o MARKETING mesmo. ⠀

O que mais tem por aí são rótulos dizendo: "sem glúten" "sem lactose" "sem aditivos químicos" "vegano" "integral" "orgânico" "não transgênico" "baixo sódio" "sem colesterol" "sem gordura trans" "rico em fibras" "fonte de vitaminas" "sem açúcar" e por aí vai ... Como se somente o fato do produto ter uma ou mais destas características o tornasse automaticamente saudável!

Um produto pode não ter glúten,  mas E DAÍ ? Algodão doce também não tem glúten, nem colesterol, nem aditivos químicos, nem gordura e nem por isso é saudável

Cuidado com o marketing de industrializados, peça seu nutricionista pra te ensinar a fugir das pegadinhas e na dúvida COMA COMIDA DE VERDADE.